サイバー衛生は、個人や組織がインターネットやデジタル環境で安全に活動するための基本的なセキュリティ習慣や対策を指します。これには、定期的なパスワード変更、ソフトウェアのアップデート、フィッシング攻撃に対する警戒、定期的なデータバックアップなどが含まれます。サイバー衛生の習慣を維持することで、サイバー攻撃のリスクを低減し、データやシステムの安全性を高めることができます。特に企業においては、全従業員がサイバー衛生を意識し、日常的なセキュリティ対策を徹底することが重要です。サイバー衛生は、サイバーセキュリティの基本となる概念であり、個々の意識と行動が全体の安全性に大きく寄与します。

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